胃の病気

2016/04/06

おはようございます西山です。 みなさんは、 なんとなく胃のあたりが、 痛くなったことはありますか? 食べ過ぎたり飲み過ぎたりした時、 胃が痛い、重い、むかつくなど、 様々な症状が出たりします。 でも食べ過ぎ飲み過ぎが 原因ではない胃痛もあります。 今日はそんな胃の病気について調べてきました。 日本人に多い胃の病気 ちょっと怖い話になってしまいますが、 日…

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水分補給3!

2015/06/25

こんにちは! 本日も水分についてです。 最近家族が水素水を飲んでいるので、 それについてです。 水素水 の効果として、 1つに活性酸素を取り除く働きがあることです。 活性酸素は細胞が酸素を消費する際に、 活性酸素が作られることがあるようです。 人の体には活性酸素に抵抗する力あり、 少ないうちは殺菌効果など善玉としての効果もあるが、 分解しきれないほど増えて…

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水分補給2

2015/06/17

おはようございます。 本日は前回の続きで、水分についてです。 私たちの体の60%は水分でできていて、 なおかつ0.9%の塩分濃度が保たれている。 人が生命を維持するためには、 必ずこの二つが一定基準を保っていなければいけません。 水分といっても、 アルコールには利尿作用があり、 水分を体外へ排出させる原因になってしまいます。 同様にお茶やコーヒーに含ま…

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水分補給

2015/06/06

おはようございます。 本日は水分補給についてです。 暑くなってくると熱中症の心配が出てきますが、 水分をしっかり取りましょうと言われますが、 何故水分を取る事が大切なのでしょう。 人が水分補給をしなければならない理由は 大きく分けて2つあります。 ・上昇した体温を下げること ・発汗によって失った水分の補給です 人間の体は運動をして筋肉を…

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体温2

2015/04/29

おはようございます。 暖かいを通り越して暑いと感じる日がありますので、 体調にはお気を付け下さいね。 本日は体温計の種類と測り方についてです。 まず体温を測る場所として、 ・脇の下 ・口の中 ・耳の中 とありますが、 大切なのはしっかりと閉じるということです。 外気に接すると温度が変化するので、 脇を閉じる、口を閉じることで、 より正確に測ることがで…

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体温

2015/04/26

おはようございます。 暖かくなってきましたので、 水分をしっかり取りましょうね。 本日は 体温 についてです。 体温とは体の温度ですが、 体の中心ほど高くて安定しています。 これは脳や心臓、内蔵など、 大切な臓器を守るため、 活動しやすくするためです。 一方手足や顔の表面は、 外気の影響を受けやすく、 安定していません。 では 平熱 とはなん…

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味覚障害について

2015/04/22

おはようございます。 環境が変わった方は、 お身体にお気をつけ下さいね。 本日は味覚障害についてです。 味を感じる為にはまず 味物質の味蕾への到達 味蕾での知覚 中枢への伝達の過程があり、 いずれかで障害があれば 感覚がわからなくなります。 味覚障害の原因として、 特発性、 薬剤性、 亜鉛欠乏性、 全身疾患、 口腔疾患、 心因性 などです。 味を…

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味覚2

2015/04/19

スッキリしない天気が続いていますので、 足元にお気をつけ下さいね。 本日は前回の続き、 味覚 についてです。 細胞が集まって身体ができていますが、 味を感じる舌も細胞からできています。 舌には舌乳頭というツブツブがあり, 舌乳頭は複数個の味蕾(みらい)から構成されています。 味蕾とは舌の上にある50〜100個の 味細胞の集団で形成されている細胞群…

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自律神経

2015/04/09

おはようございます。 グズグズした天気が続いていますので、 足元にお気をつけ下さいね。 本日は自律神経に関わる症状についてです。 皆さん自律神経失調症という言葉はご存知ですか? 正式な病名では無いんですね。 定義や概念については多くの考え方があり、 自覚症状があるのに検査をしても異常がみつからないときに 自律神経失調症と診断されることが多いで…

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