エアコン

2015/07/30

こんにちは。本日は、中村が担当致します。

毎日、暑い日が続いていますが、
体調を崩されていませんでしょうか。
水分補給を小まめにとり、
体調にはくれぐれも気をつけて下さいね。

さて、本日はこの暑い時期に欠かせない生活必需品
『エアコン』についてお話致します。

設定温度

皆さんは、エアコンの設定温度は、
何度にされていますでしょうか。

夏のエアコンの省エネ温度は、
27度、28度だそうです。
暑いからといって、
25度、26度に設定すると電気代は嵩みますし、
身体も一気に冷えますので設定温度には気を付けましょう。

電気消費量

エアコンは、運転開始時は運転中より多くの電気を使います。
節電を考えてつけたり、消したりを繰り返すと
かえって多くの電気を消費してしまいます。
お部屋が冷えたと感じた時は、
設定温度の調整をして冷え過ぎを防ぎましょう。

風量

風量は『自動運転』にしましょう。
弱風や強風などを選ぶと快適な温度になるまで時間がかかる上、
かえって電気を無駄に消費してしまいます。
『自動運転』がもっとも効率的に部屋を快適な温度にします。

風向き

また、冷たい空気は、下の方に溜まるので
エアコンの風向きは、水平にしましょう。
部屋全体循環の為にも扇風機を使いましょう。

お手入れ

ところで皆さんは、
エアコンのお手入れは、してますでしょうか。

エアコンフィルターは2週間に1回お手入れするのが理想です。
フィルターにゴミやホコリなどが詰まると
冷房機能が弱まり最大で25%の電気代の無駄が出てきます。

そうならない為にも、
フィルター掃除は小まめにしましょう。

また、エアフィルターをこまめに掃除していたとしても、
ファン(送風機)の中などは、
カビやホコリなどでいっぱいです。

考えただけでゾッとしますが、
掃除をせずにほっておくと以下の事が起こります。
・不衛生である。
・ニオイの原因になる。
・異音の原因になる。
・エアコンの効きが悪くなる。
・電気代が余分にかかる。

このような事にならないためにも
ホームセンターや量販店に売っている
エアコンスプレーなどで掃除をしてエアコン内を清潔に保ちましょう。

エアコンと私達の体

次に、エアコンと私達の体についてお話致します。
エアコンの冷風は、当たった部位の体温を極端に下げます。

体内の血液は、心臓のポンプ機能によって全身に運ばれます。
従って、部分的な冷えでも、
全身の温度が低下してしまうのです。

温度が下がると血管は収縮して、
血液の流れが悪くなります。

栄養が行き届かなくなれば、
お肌や内蔵の働きにも悪い影響が出ます。

夏でも足や手が冷えると言う方は、
直接エアコンに当たるのを避ける為に
1枚カーディガンを羽織ったり、ストールを掛けましょう。
最大の防御になります。

口や目などの粘膜は乾燥し安いですが、
乾燥を自覚しやすいのでさほど問題はありません。

しかし、皮膚などは
乾燥を感じにくいまま水分が蒸発してしまいます。

エアコンの温風は、“体温の上昇”と“乾燥”で、
肌を乾燥させてしまいます。

特に女性の方はお肌の乾燥から
しわ・くすみなど肌トラブルに発展してしまします。

これらの対策に効果的なのは、
加湿器や アロマディフューザーです。

エアコンだけではなく、
加湿器と併用して乾燥を防ぎましょう。

では、本日のこの辺りで失礼致します。

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