ボディ

2015/04/08

0298こんにちは!

石塚です。

今日もコース紹介です!

今回はボディコースです。

筋肉調整になります。

 

凝り固まっている筋肉を揉みほぐしていきます。

筋肉が固くなってしまうと血流が悪くなってしまい疲労物質が溜まってしまいます。

それが神経を圧迫して痛みの原因の一つとなってしまいます。

 

ですので筋肉を揉みほぐして緩めてあげる事によって血流を良くしていき

疲労物質を流して疲れをとっていきます。

 

ただ気持ち良いだけではないのです!

もちろん気持ちがよくてリラックスもします。

リラックスするから緊張も解けて筋肉が柔らかくなったりします。

緊張が解けるということは副交換神経優位になります。

副交換神経は身体を回復させますので

より疲れを取るのにいい状態ですよね。

 

適度な強さであれば技術を身につけなくても

気持ちよさを与えることはできます。

子供の頃に親の肩たたきをしたと思います。

人にしてもらうだけでよっぽど酷くされなければ

気持ち良いものなんです。

 

じゃあそれをプロとして行うということは・・・?

ただ押して気持ち良いだけでなく

しっかり辛さを取ってあげて

かつその辛さの原因が何か?

辛さが出ないようにするのはどうすればいいか?

ではないでしょうか。

 

辛いほうが良いという人は少ないと思います。

やっぱり健康がいいですよね。

 

そのお手伝いをする。

健康になる近道を教えてあげる。

決してお仕着せではなく・・・

そんな施術者になって欲しいと私は考えます。

 

その為に筋肉の事を詳しく知る必要があります。

例えばどこからどこまでこの筋肉がついているのか?

それが分かればその筋肉がどう動く

つまりどういう動作をするのか?

それを日常生活に当てはめてみれば

その人がなぜそこが辛いのか分かってくると思います。

 

もちろん当てはまらない場合もありますし

わからない場合もあるでしょう・・・

 

人間の体は非常に複雑に出来ていますので

他の筋肉をアプローチすればいいのです。

そこが原因じゃないことが分かっただけでも良しとしましょう♪

 

それにただうつ伏せで押すだけではなく

横向きでの施術も覚えられますし

仰向けも覚えることができます。

 

覚えるのも体の部位事なので

場所別で施術することも覚えられますし

 

症状からどこを施術したらいいか?

なども考えて行うことも練習して覚えてもらいます。

 

他に身体を動かしながら筋肉を緩める方法の

ストレッチや運動療法など押すだけではない技術も身につけて貰い

それを実践して頂き

多くのお客様を健康に導いてくださいね~

 

 

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